【スピリチュアルマインドレッスン④】大切にされる自分になるために♪

今より少なくても3倍できれば数万倍幸せになるリボーンメイクマインドの近常祐子です。

予測不能な時代を軽やかに生きるための スピリチュアル マインドレッスン
第4回目のお題は、

『大切にされる自分になるために♪』

です☆

(過去記事はこちらから☆

自粛生活が続きますね。
日本でこれがあとどれだけ続くのか?
は神のみぞ知る?

そんな状況でもありがたいことに、今の私は
行きたいところにはいけてるし (公園で散歩)、
お友達とはお話できるし (zoomでお茶会、飲み会)、
公式LINEを始めたらたくさんの方にご登録いただけたし(ありがとうございます!)、
お家ご飯は作れてるし (社食のおばさんごっこは若干飽きてきましたが)、
買い物は元から3日に一度くらいだし、
買えないもので欲しいものはそれほどないし、
マスクもタロットも、SNSで呟いたらすぐに手元にいただけています。

ほんとにありがたい。
これで不満に思ったらそれこそバチが当たる。と思います。

自分の恐れや欠乏感から色々望むと叶いませんが、
何となくこれでいいかなぁと思っていると、不思議とほとんどのことが叶います。
欲しいと思うものは何故か自分のもとに届いてくる。

 

潜在意識はちゃんと欲しいものを揃えてくれます。

 

先ほど書いたように、不安や恐れから見ているものは叶わない。
でもただ気楽に「これ!」と思ったものは現実に現れてくる。
それも予想だにしない形で…

そのポイントは…

あなたがよく見ているものです。


好きとか嫌いとか関係なく、
『あなたがよく見みているもの、よく聞いているもの』は何ですか?

 不安なニュース?
 心配?
 誰かの愚痴?
 悪い話?

 素敵な話?
 楽しい話?
 良い話?

普段、あなたが興味持ってみているもの、
あなた自身の中に情報として取り入れているもの
があなたの世界に現れてくる。

だってそこにあなたの意識が向いているから、
目に入ると『それ』に気が付きやすいですよね。

例えるならば、ずっと自分専用の双眼鏡や望遠鏡を握りしめて、アンテナ張って、
世の中を、人生を、見ているようなものです。

 

潜在意識は見ているものであなたの人生の地図を創り出す。

 

常に自分は『ついてない!』と思う人は『ついてない!』と思うものを見つけ出すし、
ついてる!』って思う人は『ついてる!』って思うことが起きるのを見つけ出す。

そうやって潜在意識には『今じぶんが思っていること』が次々とインプットされていきます。

 いいか悪いか、
 好きか嫌いか、
 必要か不必要か、
本人にお構いなく、
どんどん脳に次々と刷り込むだけです。

『ついてるわぁ』って思うたびに脳は、『自分がついてる存在だ。』と思い込む。

すると『ついてると思われること』が現実に次々と現れ始めます。

あなたが見ていることそのものが、あなたの人生に起きる地図にもなるかもしれないのです。

自分に居心地の良いもの素敵なものをたくさん与えよう♪

 

だから自分に素敵と思うもの、
居心地の良いと思うものを次々と与えてね!
と伝えています。

見るもの、食べるもの、聞くもの、触るもの、環境 あらゆるところに。

あなたが素敵!と思うたびに、自分は快適を味わってよい存在だと認識し、快適と思うことを次々とあらわしてくれます。

もちろん一緒に家族と住んでいたり、何人かと協力して仕事をしていたりすると、自分の快適さだけを選択できないかもしれません。
これまでの社会生活の中で、「私なんてもっと努力しないと、がんばらないと、素敵なことやものを望んではいけない」と思い込んでしまったのかもしれません。

幸せや快適、素敵に囲まれていると、世間から妬まれるかも、という恐れがあるのかもしれません。

でも、
自分に許可できる、自分が苦しくない範囲内で、
少しずつ自分に快適なことで自分の中を満たしていくと
あなたの脳は『それをたくさん見たいんだね♪』と理解し、
あなたの生活の中にあなたが見たいものを次々と送り出します。


「贅沢をしましょう」といっているのではありません。
また「人からいいわねぇといわれる生活をしましょう!」と言っているのでもありません。

 自分にやさしいものに囲まれるようにしませんか?
 自分は大切にされてると感じられるものや事柄を選びませんか?
 そのためにはまず、自分自身を大切にしましょう♪
 ご自愛しましょう♪
 大切な自分に、どんなものをあげたいですか?

と私は言っています。

 

そうすることで、自分を心地よくさせてくれる快適なものを、自分の周りで見続けていることができます。
すると潜在意識は
 ホッとしていいんだ、
 大切にされていいんだ、
 自分の意見を言っていいんだ、
 待たなくていいんだ
などと学びはじめます。

その結果、少しずつ少しずつ自分に心地よい環境が現れます。
そんな潜在意識の変化を創り出しましょう♪

 

 

不快なものはあなたに我慢を強いているのと一緒


人って不快なものを周りに置いていると、不快であることに慣れてしまい
我慢が当たり前、平気になってしまうんです。
(人間の適応能力って!!)
それって自分が本当に好きなものから離れることになってしまう。

 ちょっと自分を抑えて、
 ちょっと場の空気を読んで、
 ここでちょっと我慢したら、
 丸く収まるから、、、
と我慢グセが付いてしまうと、
自分にとっての快適って?
なんだったっけ?
と、わからなくなってしまうんです。

(今、ご自分に「今、自分が快適になるために選ぶとしたら、何?」と聞いてみたときに何も思いつかず(ある意味満たされているとも言えるかも?)
 「私なんて、、、」みたいな思考が出てきたら要注意です)

 

それは 本当に欲しい幸せや喜びから、少しずらします。
ちょっと幸せに似てるけど、なんとなく不満がある。

もちろん冒険に満ちて波乱万丈な人生が好きなら
快適よりも冒険に満ちそうなものを見ましょう!と言います。

何を選ぶのもそれはあなたの自由なんです。

だって、不快なものを見ているほうが安心する人がいないとは断言できませんから…
みんながみんな、愉快や快適を味わいたいと思っているわけではないのが、
この人間の世界かもしれませんよ。
(だって世の中にはホラー映画とかジェットコースターとか、刺激的なものの需要はありますしね)

 

あなたはどんな生き方の地図を創り出したい?


でも、世間は置いといて、

 いま、あなたはどうしたい?

 どんな思い・気分で毎日を暮らしたい?

そのために必要だと言われてきたことを、一度一掃して、
 本当にあなたがしたい思いは何なのか?
 それを感じさせてくれるものはどんなものか?
ゆっくりと問いかけてみたり感じてみたりしてね♪

 何が私を心地よく幸せを感じさせる?

 どんな心地が私を楽しくさせる?

 何を見ると私は心地よい?

 何を食べると私は心から嬉しい?

それを心と身体と聞いてみてね♪

 

私だったら、
 楽しい、
 面白い、
 でも優しい、
 尊重される世界の冒険
がいいな♪
それなら、
 自分で自分を楽しませて、
 面白がらせて、
 優しく尊重する
ってことを自分にするんです。
もちろん最初から完璧にできなくて大丈夫。

少しずつでないと、今度は「それをやらなきゃ!」に振り回されて、逆に疲れちゃいますよね。

少しずつ、自分を大切にする。
意識してやってみてくださいね♪

 

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