【予測不能な時代を軽やかに生きるためのスピリチュアルマインドレッスン③】 自分を好き?

今より少なくとも3倍できれば数万倍幸せな自分になるリボーンメイクマインドの近常祐子です。

 

『時間』を好きになれそう。


緊急宣言がでましたね。
私はさいたま市在住なので、外出自粛区域に該当しています。
そのため今は家人達が在宅ワークをしています。

9時には各自自分の席に着き仕事をはじめ、12時にリビングに来て食事…
12時には食事を始められなくてはならない。
というわけで現在気分は社食の賄さんです…

面白いのは以前の私だったら、すでにイライラしていたと思います。
自分の自由を奪われた気がして。
でも今回は何故か平気…というのは時間が明確だから。

彼らが仕事のタイムラインに従って動くので、以前のように作ったけれど『まだ食べたくない、後にして』とかいう彼らの時間帯に沿ってしまうことで、自分の時間が明確ではないという弊害がなくなりました。

私、時間の制限が嫌いだったんですが、ここにきて「タイムラインがしっかりあるというのはとても動きやすい」というのを実感。(今頃…)
時間に合わせられない自分がちょっと嫌いで…
それが原因で時間が嫌いだったのですが、好きになりそうです(笑)

 

ご自身を好きですか?

 

皆さんはご自身が好きですか?

 どんなところが好き?
 そしてどんなところが嫌い?
 自分を『好き』と『嫌い』、比べるとどっちが多い?
 『自分を大好き』という人を見ていると、どんな気持ちがしますか?

色々な願いや思いを叶えようとしている時、
自分を嫌いでいるより自分を好きでいるほうが、物事は叶いやすいって知っていますか?
例えば、もし仮に自分自身が潜在意識だとしたら、自分のことを嫌いな人が願った願い事を聞いてあげたいと思いますか?
逆のことしたくないですか?

というわけで『自分を好きでいる、少なくとも嫌いじゃない』って大事です。

autumnsgoddess0 / Pixabay

 

自分を好きだったら何が問題?


でも簡単に自分好きになれない人は多いですよね。
だって自分を好きになったら…

さて、どんなことが起きるんでしょうか?
 自分の鼻が低くても好き、
 しわが多くても好き、
 しょっちゅう間違いしでかすけれど好き。
 よく失敗するけど好き。

そうだったら具体的に何が困るんでしょうか?

実は何も困りません。

確かに人によっては
『そんなに色々欠点だらけなのに、自分のことが好きなんだ?!』
なんて言ってくるかもしれませんが…


でもなぜ、欠点があったら自分を好きになったらいけないのかしら?
私、欠点一杯あるけれど大好き!!って言ってもいいのに。


 

どうして自分を嫌いになることを選んだの?

 

では、どうして自分を嫌いになったのでしょう。
誰かに迷惑をかけた?
「欠点のある子は人から嫌われる」というのを真に受けた?

 

幼少期に学習した『反省している証明』をやめる


自分を嫌いになるって誰かに
『ちゃんと反省していますよ』っていう証拠だったりするのかも。
『あなたの話を聞いていますよ。』って証明かも。

小さな頃、何度もご両親や先生から言われたことありますか?
『ちゃんと聞いてるの?』って言葉。

『聞いてる。』 っていうと、
『ちゃんと聞いてたらそんなことはしない!』 とか言われるから、
どうもしおらしい態度や反省している態度を取らないとダメなんだと思って学習したのかもしれませんね。
それが自分を嫌いになった理由かも?

お母さんの言うことを聴けない私が嫌いです。
だってお母さんの言うことを聞いてると、好きになったらいけないですよね!

そう思い込んで、自分を嫌いになっていったのかも。

それって辛くない?

その『誰かに好かれるために、自分を嫌いになる』のをそろそろやめませんか?
実は、あなた自身があなたを好きでいても誰も困らないの。

もし困る人がいるとしたら、あなたを簡単に思い通りに扱えなくなると思っている人でしょうね。
その人は『好きや嫌いを使うと人が態度を変える』という体験をしていたのでしょう。
その人の『これがうまくいく!』を証明してあげる親切な人はそろそろやめて、自分にやさしく自分を好きになりましょうよ。

そして
親や社会にいいように扱われてきたと怒るより、
そんな中様々な智慧を使って生き延びてきたなぁ!
すごいなぁって自分をほめましょ!

 

今日一日は、じぶんを認め直してみましょう♪

 

今日は
『自分ダメだな』 と思うたびに
『違う違う、そうやって自分を一生懸命よく生きようとした健気な人だよね!』

って認め直しましょ♪

そうやって自分の気持ち心をもう一度生き返らせていきましょう♪

そうやって『自分を一つ一つ認めていく』

これが人生に幸せをたくさんにしたり、人生がうまくいくコツです♪

 



上手にできないなと思ったら、ぜひお話セッションやオンラインお茶会などもご利用くださいね。

 

 

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