不安を使った生き方をやめる時。part2 不安を原動力にすることから脱出しよう。

 2019年5月15日  私で生きる,ヒーリング

近常祐子です。

昨日のpart.1の文章の読み返してわかりにくいなぁと思いつつ

次に進みます。笑

人生の全てをほとんど母がやりたかったこと、手に入れたかったことをベースに生きてきたと知ったこと、そしてそのベースが不安だとわかったのがpart1でした。

ということで

そんなに不安が好きならば

どんな風に不安を使っているのか？
どんなメリットがあると思いますか？

悪いことしかないと思いがちですが…
そんなこともなかったわけです…

不安をどんな風に使ってた？

不安があると危険・異変を察知しやすい

不安があるとびくびくしてみているので、周りに起きている異変に気が付き危険を察知しやすいので危険を、回避できます。
野生動物の草食動物が天敵がいないか？
常にアンテナを張っているように、、、

異変に対応しやすくなる。
（用心するようになる…）

不安があると　いざというときに対応できる準備ができる。

小さい頃　私は母からよく「あなたは泥棒が来て縄をなう」と叱られていました。
これって準備が悪い人のことを指しています。

そう、泥棒が来ては困るから
泥棒逮捕のための縄を前もって準備することができます。

これでいつ泥棒が来ても大丈夫！！！（違）

避難袋、非常時の持ち出し袋もそうですよね。

「不安を持つとよくないから避難袋持つのやめよう！」とは　誰も言いません。

より細かく、より注意深く準備します。
そのため技術が伸びる

不安があると　とにかく慎重になり丁寧に作業をします。
また何度も作り直してみたり…

すると自分の作業力は向上します。

私の場合プログラマーしていた時、
納品するプログラムが問題ないようにチェックをし、もっと簡単にすっきりと組めないかと試行錯誤していたら、いつのまにかシステムエンジニアのお手伝いになっていった覚えが…

慎重になるため、身を守れる。

食べ物への不安があると　口にする前ににおいを嗅いだり　口に入れても飲み込む前によく味わってみたり、
かなり慎重です。

するとあとで　おなかを壊したり、病気にかからなかったり、
といったメリットがありますよね。

慎重になるため、失敗が減る

もうこれは　書いた通り…

そう不安があると慎重になれるし　そうするとあらゆる良い利点がある。

そう思うと安易に不安を手放すわけにはいきません。

それに加えて…

不安がある限り、自分の人生を能力をためすことができる？

不安は、ワサワサと自分を揺すります。

ゆすられて　あわあわしながら一生懸命いろんなことをやります。
場合によってはゆすられすぎて動けなくなることもある。

だけれど　不安があればとにかく何とかしなくちゃと　あれこれやるわけです…

つまり　退屈な日常を不安一つで何十倍にもハラハラドキドキの世界に変えることができる…

そう。

能力を全部発揮してあらゆる困難を乗り切る自分の力を試すこともできる…＿|￣|○

不安を使って自分のあらゆるスキルを磨き試すことができるというすごいメリットが‥‥（笑）

なので不安を使いたがることもあります。

不安を何度もよみがえらせて人生を楽しんでる♪

ジェットコースター人生！　YEAH!!!

不安がやってきて不安でいっぱいになって乗り越えてホッとしたら、また不安がやってきて…

死ぬまでずっと楽しんでられるよ！！！

こんな風に

不安　お役立ちすぎる！

そうすると「不安はいらない！」と言いつつも

不安が起きる事件や事象を自分の人生に起こすことを
ついついやってしまいがち…（笑）

「不安め！！！！」　と言っても言っても
不安が次々とゾンビよろしくよみがえってくるわけです…

不安を原動力として人生を生きる
という癖があると、
いつまでもどこまでも不安は続くわけです。

その不安を必要とするので
あとから『なんであの時！』と後悔するような、
不安になるような行動をうっかりやってしまいます。
そして不安が沸き上がり、不安を原動力として不安をなくすための様々な努力をします。

不安を手放して生きてみたい？

もうこんなのは嫌だ。
穏やかさやいたわり喜びや調和の中で生活したい！！　
と思いますか？

いやそんなシステムなら要らない
自分の中の不安を飼いならして生きていくよ、、、
と思いますか？

不安を手放すにはどうすればいいのでしょうか？

自分の心を律してちゃんと言い聞かせて躾けなおして・・・
と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。

不安を原動力として得ている様々なメリットを、不安を使うことなく、
できれば楽しさや穏やかさ喜びや調和、平和、許容、の中でメリットを得ることができるようにと
潜在意識の思考や遺伝子、細胞の中にある記憶を変化させていくことがいいかなぁ　と私は思います。

私は、シータヒーリングのテクニックやアクセスコンシャスネスのテクニックを使って、潜在意識やDNAの記憶に働きかけることができるのでそれを使わせてもらっています。

おかげさまで10年前まで不安でパニックを起こしたり、
突然口がパクパクしてしゃべられなくなっていた私は
今はいません。

それにしても不安について思いつくだけでも、こんなメリットをもって使ってしまうのです。

不安が全部なくなればいいとは思いません。
不安があるからこそ命を守れる
ということもあるのですから。

でも私は
過剰な不安をもったり、
次々と不安を生み出して
人生をジェットコースターにする必要はないかな？
と思っています。

自分の生きてきた道を振り返ってみると、
人生をジェットコースターにするために、
どんな感情や思考パターンを採用しているのか
見えてくるかもしれませんね♪

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