思い通りにならない自分をどうにかしたい。

人生再生♡リボーンメイクマインドの近常祐子です。  

思い通りに動かない自分にイライラしていませんか?

 昨日決めたのにできなかった。
とか、
つい人が言うことにNOと言えないから気を付けていたはずなのに、気が付いたら人の思うままになってしまってた。
なんてこと。
 私はよくありました。

洋服を見にショップに行ったら、
自分としては『あんまり自分に合ってないな』と思っていたけれど、
店員さんに乗せられてつい買っちゃった、とか。
今日は「お誘いお断りしよう!」と思っていたのに、
口では『はい行きます』と言ってしまった。
 なんてこと。    

表の気持ちと違う行動をしてしまう自分。

 

その自分の思いと違う行動を引き出してしまうものが
潜在意識とも呼ばれる、心の奥にある意識です。
そしてその意識についつい従って、私たちは行動してしまいます。

理性が働いている時は大丈夫だけれど、咄嗟の時にはその潜在意識に引っ張られてしまう。  

たとえば 
『ショップの店員さんについつい言いくるめられるから、用心深くしよう』
と思っているという事は、根底にあるのは 
『自分は言いくるめられる』 ということです。
最初から言いくるめられることが前提になっているのです。
だから
必死にそうならないように防波堤を張り、意識を緊張させている。
でもずーっと緊張状態は続かないので、
フッと緩んだ時にするっと絡めとられて、相手の思うつぼ。
なんてことになっていまったり。

  そう 
自分の行動の前提となる思い。
それが
あなたを動かす源流、
『潜在意識』です。

それに対して、
反対してみたり
乗ってみたり。
でも逆らっても逆らっても、
ふと気が付くとそっちに流されていく。

反復練習をして違う自分をインプットするか、
『ああそうか!』と気が付くまで、それは続きます。

  小さい頃『あなたはできない』と言われていたから
『できない』と思い込んでいて、
『思い切って飛び込んでみよう』とも思わないなんてのもその一つ。

育ってくる過程で様々な思い込み、
自分への決めつけを『自分はそうなんだ!』と思ってしまったところ。
人によってはブロックともいいますね。

新たな冒険への行動を妨げたり、
もう失敗したくないのに『いざ』というときに失敗させたり、
騙されたくないのに騙されてしまったり…

もうこのやり方嫌だからやめたい、
辞めるだけだと気が付いているのに
ついついまだまだやってしまう・・

ほんとしんどいですよね…  

 

潜在意識と仲良くなって味方につけられたら?

 でも 
この潜在意識に逆らってブレーキを掛けたり、舵を取って生きるより、
そのままそこに乗っかって生きたほうが本当は楽なんです。  

 

  でも今の潜在意識の上に乗っかると少し…
いや、かなりしんどい人生になってしまいそう。。。

 

潜在意識の中には、味方になりそうなのもあるかもしれないけれど、
そうじゃないものも沢山あるような気がしてしまう…

だって今も
自分を押しとどめるているもの…

走ろうとすると足ひっかけて、自分で自分を転ばせる思考。

でも転ばないように意識を向けていると、
それだけで疲れて、本当に走る前に倒れそう…  

 

今この時点で起きていることを考えると、どう考えても
潜在意識とやらの海の中には、色々問題が多そうです…  

 

潜在意識を変えるには?

  だから
その潜在意識や前提になっている思い込みを変えたい。
変えられないだろうか。
ということで 世の中には、様々な手法が生み出されています。

アファメーション
なども
その典型です。

でもアファメーションをすればするほど、
その前提が潜在意識に刷り込まれるというわけです…(がぁ~~ん)

そして行動の前提となるもの(潜在意識)を手放すのが一筋縄ではいかない。

それが簡単にできるなら
次にはあっさりと断ることができるでしょう。
今日決めた仕事のための勉強
今からさっさと後回しにしないで、すぐに行動するでしょう。
好きな人に告白するでしょう。  

 

なぜその潜在意識を手放せないの?

どうも今の自分に都合悪い潜在意識なのに、
それもわかっているのに…なぜ手放さないのでしょう?

  だってその思い持っていたい理由がありますから…  

例えば どうしてNOと言えないのか?

優しくないと思われる
 → つまり自分がNOという人は優しくないと思っている。

断られたら相手が困るだろう
 → つまり自分がいつも断られると困っていると思っている。

 

そもそもNOと言っていいなんて思ってない。
自分に断る権利がないと思っている。。なんて時もあります。  

 

理由を持っていたら手放せない?

  理由を持っていても手放すことはできます。

潜在意識が 『ああこれ、もういいんだね』と気が付いたら…
つまり 潜在意識に働きかけることができたら…


実は、潜在意識の癖を丁寧に質問しながら聞いていく事で、
その癖をつけた原因や理由、勘違いを探すことができます。
あとはその原因を見つけたら、勘違いやその思い込みを手放すだけ…

なにしろ自分の口からぽろっと出てくるので隠せない。
そして認めるしかない、ということになってしまう。

 

そこで 
その勘違いを潜在意識に働きかけやすい脳波を、
前向きで楽しくて楽な思い込みに変えていきます。
ヒーリングやエネルギーワークのテクニックで簡単に。

 

 

問いかけしながら潜在意識を書き換えることもあれば、
エネルギーワークでその原因を消していく事もあります。

潜在意識を変えてみると、違った世界が見えてくるのです。

自分の脳の中で行われている数々のよくわからない思考で自分を制限しているものが消えていくから…

もちろんアクセスバーズという世界中で行われているテクニックで、
脳のデトックスして、余計な思考をどんどん消し、
すっきり生きるということもできます。

でも、潜在意識の癖を変えるのは また別の問題かな?

貴方という勇気を持ってこの人生を生きてきた存在を妨げる思い込みや感情、
先祖からの言い伝え、
古い体験からの記憶、
それらも潜在意識の海の中にたくさんある、
あなた自身をストップしてしまうもの。

それらを棚卸しして整理をして 
一生懸命考えなくても潜在意識の大波に乗りながら、
時に潜在意識に先導されながら 生きてみたい、
見て体験してみたいことを体験する
という生き方をしてみてもいいのかもしれませんね。

この時代の変換の時だからこそ・・・  

思い通りの生き方をする
というより
体験したい世界を見るために変化していく
ということかな?


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