リボーン・メイクマインド

オンラインおしゃべりセッションって？

少なくとも今より3倍、できれば数万倍幸せになるリボーンメイクマインドの近常祐子です。

🌱5/6お申し込み分までの限定価格

（セッション自体は5/6以降の日程でも大丈夫です！）

オンラインおしゃべりセッションやっています。

30分3,000円✨（通常価格45分5,000円なので、数百円お得🎶）

公式LINEからのお申し込み特別価格なので、この機会にぜひ登録してみてください♪

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さて今回は、私が『おしゃべりセッション』を始めた理由について書いてみます♪

どんな時に　向いてるの？どうしておしゃべりがいいの？

掘り下げセッションや、心理カウンセリング等のガッツリヒーリングを受けるほどの問題ではないと思うんだけれど、
　「なんとなく、気分が浮かないんですよね」
　「ちょっとした何かが奥歯に挟まったような違和感がある」
　「一日中、感情に振り回されてちょっとしんどい」
　「自粛疲れ、コロナ疲れ、これいつまで続くんですかね？大人としゃべりたいです」
といった時にお勧めなセッションです。

大枚払って今すぐ解決たいほどの問題でもないけれど、
　『なんだかモヤモヤしちゃって』
ということがありますよね。

　『今朝人とぶつかったんだけれどあの人さっさと行ってなんかムカッとしちゃった。』
とか…

今だったら、
　『スーパーのレジで間隔あけて並んでいたのに、「なにこの長蛇の列ー！」とかマスクもせずに大声で言って、後ろからガンガン背中にカゴをぶつけてくるおばさん、、、（感染予防とは（しろめ））』
とか…
　『物流は止まりませんから買い占めしないでください、と呼びかけられてもトイレットペーパーやマスク、除菌ウェットティッシュ、カップ麺、コメなどの買い占めに走ってしまう人のデリカシーのなさを理解できずにイライラ』
とか。

　『自粛要請っていうから、土日も家で我慢してるのに、テレビで江ノ島に人出とか、スーパー混んでます、とか聞くと、真面目に自粛しているのが損してる気分になってしまう』

とか、、、

そんなプチイラが同時にいくつか重なってくると、結構しんどいです。
心理学的にも、心配なことを同時に三つ以上抱えると、精神衛生上よろしくない、なんてことも言われています。

なんだかすごくモヤモヤモヤモヤしていて落ち着かない。
せっかくおいしいケーキ食べてるのになんだか気分が上がらない！

お話している中にも、その方の考える癖や無意識の自分へのダメ出しが見え隠れします

どんなに感情を隠しても、おしゃべりをするその言葉の選び方やちょっとした口癖、反応から感情が見えてくるんです。
それって　『そうよね！そうそう、私もむかつくわ～～！』なんて同調されたり、
『それって違うんじゃない？』なんて反論されたりすると、感情がすーーーっと引き出されてきますよね。

その時に『あれ？そこ怒っていますよね。。？』ってちょっと引き戻して焦点を当てて、
「何に怒っているのかな？」と、ご自身で気付いてもらうようなセッションです。

必要に応じて掘り下げたりすることもありますが、基本はご自身でご自身に気がついてもらうもの。
私はそのとっかかりを見つけて、お伝えしたり、
気づいた後にどうやったら楽に手放せるかのサポート、寄り添いをするような立ち位置です。

ちょっとしたことで、すぐに自分に無意識のうちにダメ出ししてしまうクセに、まずご自身で気が付くこと

何か思いつくたびに、
　「ほらほら、また調子にのって！」
　「慎重にね。目立っちゃダメよ。」
　「それ本気？馬鹿じゃないの？」

そんな風に潜在意識は、親切で？言ってくれています。

　それやったら危ないから　
　怒られるから
　怪我するから・・
　だめだめ
　もっと気をつけて！
　何もしない方が安全よ！って。

子供の頃に親から、地球で、集団社会の中で、安全に生きるためのルールとして教えてもらったことを、大人になった今でも従順に守っている素直なあなた。

潜在意識からは、しょっちゅうそんなことを言われているんです。
そしてその信号はものすごく強くて、寸前で体を止めちゃうの。
私は本当は前に進みたいのに、潜在意識は体を止めたり、逆に暴走させてしまう。

それが口癖や話し方に出てきちゃうんです（笑）
セッションの時にスルッと…

なので私は気づいたら、その都度
　『あれ？こんなこと言ってますよ？』
と、お伝えします。
そこで　自分で自分のクセに気が付きますよね。
自分にダメ出ししてる！って。

気が付かないと、壁に張った3か月前の標語みたいな、いつもある景色になってしまって、なかなか変化をさせられません。

いつも誰かにしてもらってばかりだと、ずっとずっとセッションを受け続ける必要がありますよね。
でも自分で自分の思考癖に気づくポイントを一度教えてもらうと、日常生活の中で自分で気が付いて、自分なりのやり方で取り組むことができるようになります。
そして、『これは自力では無理そうだから、プロに頼もう、、、！』と整理できた状態でセッションを申し込むことができるので、相乗効果的に早い解決につながります。

またセッションしてもらった後　ついついいつもの癖に戻ったり、引き戻されるのを止めることもできます。

早速お申し込みいただき、嬉しいご感想もいただきました♪

4/26のオンラインマルシェでご一緒するアトリエ・リノン　泉　奈緒さんから早速セッションをお受けいただき、ご感想をいただきました♪

とても嬉しいご感想でしたので、ご紹介させてください♪

↓↓↓泉 奈緒さんのブログ

『おススメ♡オンラインおしゃべりセッション』

↓以下、転載許可をいただいたので引用です。

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おしゃべりという気軽に受けられる感じのネーミングですが、

ちょっと、深いです！

お話しているうちに、

小学校を何度も転校した記憶と、

誰も知らないみんなが見ている前で

自己紹介した記憶、

その中で、

何か秀でているものがあると、

認められる感じがする、

周囲を気にする私の記憶が

よみがえってきました。

何度も転校しているので、

別れの悲しみもあるのですが、

どうして⁈また⁈

と言う感情に　蓋をしてきていて、

感じないようにしてきたところもあるように思いますし、

記憶も薄く、

転校生ということに最後は慣れてしまっていたことを思い出したりしました。

祐子さんのおしゃべりセッションで、

それらがクリアになり、

今まで乗り越えてきた自信と、

楽しむ軽やかな感覚を取り戻し、

今、次々と挑戦しているのですが、

よーし、

そのまんまで良いんだ！

今できること、

次々と、チャレンジしていこう！

そう思えました！

目標設定することへの疑問も

質問してみました。

やはりですね、

真理の観点からみても、

目標設定って、気を付けないとね。

不安から目標とか、

不足感からの目標とかも、やっぱりどうかな

こんなことが起こって、（コロナ・・・ね）

ほんとに思うのは、

今できることを積み重ねてきて、

よかったということ。

確信が持てましたよ！

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泉　奈緒さんありがとうございました！♪💌

今週日曜日、泉さんと一緒に登壇するオンラインマルシェ（4/26) の詳細は
こちら

Pompom Zoom オンライン・マルシェ　４月

🌱オンラインおしゃべりセッションのお申し込みもお待ちしております。

公式LINEの一対一トークから簡単にご予約できます♪

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近常 祐子

はじめまして、近常 祐子です。

シータヒーリング、カウンセリングヒーリング、アクセスバーズ、クリスタルヒーリング、惑星アロマを使うエネルギーワーク、今の問題を解決するアロマリーディングなどを通して自分自身が自分を認め、自分を許し、自分の中にある美しいきらめく神性に気が付いてそうして未来を築く人が　たくさんになったら・・・。そんな夢を実現しようと　セッション　セミナーを開催しています。＞＞詳しくはこちら