選んだ結果への怒りで揺れていたあの時、しのごの言わずにバーズをたくさん受けてればよかった! 

地球の声?をきく?地球の小間使い? 

リボーンメイクマインドの近常祐子です。

アクセス・コンシャスネスのファウンデーションという、
自分をより自分らしく生きるための生き方、考え方?あり方?使い方、
そんなことをたくさん学ぶ4日間のセミナーを受講中です。

私、こういうの学びながら、結局自分流を通し続けていたのだなぁとふと気がついたというか。

自分の納得できることだけ取り入れ、あとは話として聞いていたけど採用を一度もしなかったのだ。
「私わかってるし」と半分セミナーを高みの見物にしていたのかとわかったというか。

別に鵜呑みにする必要はないけど、数日試してわかったつもりになっていただけだなぁと…

セミナーの中で、今回講師のなおさんに何度も言われるけど、
 提示される多様なツールと言われるやり方、
 手法、
 といかけ
などは、筋トレのように無意識に自然とそれができるようになるまでやるしかない
んですよね。

私、道具やツールを手に入れて満足する傾向…が強い。
筋トレでつけなくていいものはたくさん使ったけれど、筋トレして癖つけしていくことはやってないなぁなんて ちょっと振り返ってました。

そんな中で バーズの良さって本当にわかっていたのかな?と思いました。
楽になるよね。と言いながら実は肝心な時に怒りに震えて、私は使わなかったんだと。

頭で解決をしようとしていたのに気がついたというか。

バーズ、教える時にもよく言うんです。

『怒ってる時、泣いてる時、感情的になってる時こそ、あれこれ話なんかしたり聞いたりしないで、とにかく寝てもらってバーズやりましょ!』って。

自分の一番大切にしている概念、
観点、
ものの見方、
考え方、
その下にある感情…
それに触れるともう止まらなくなる、
激しい嫌悪と怒りが出る。

割と自分の感情を上手に逃し、いなすことができてた私には、
ぶつぶつ言いながらその感情とその触れられたことに意識が揺られながらもなんとかいなそうとし、
いなせなくてイライラしていた。

そう、いなせるのが当たり前なのだから、それが長い間できないものというのは、かなり私自身を揺るがす、とんでもないところに抵触していたのだと思う。

そうなったら、もうバーズやボディプロセスをやってもらい続ければ良かったのだと、今なら思う。
納得したかった私は、あの手この手でやっていたけど、納得しなくてもいいから『寝てるだけで解放』を選び続けていれば良かったのだと…

ものすごい感情を揺らす大地震と波が来ていたのだから、かなり大怪我して入院しているのと一緒だったのかも。

昨日、バーズをやってもらいながら、結局「バーズ、イイね!」と言いながら、あれこれ理由をつけて本当に良さを実感してなかったのだろうし、そこに対しての何かしらがあったから、「信じて試しに1ヶ月やってもらってみよう!」とは思わなかったのだろう。

バーズやセミナーにお金や時間を費やしたけど、
本当の投資、
それを信じてやってみる、
をしてこなかった。

「お金を使うって、費やすこととそれを投資に変えることの二つの概念が必要なんだ」と昨日ファウンデーションの中で思ったけれど、まさしくそれをやらなかった。

試しに1ヶ月誰かにギフレシしてもらって、バーズやってもらってみてください。
たしかに揺れる感情に驚くこともあるかもしれない。

だって今までの同じやり方、同じ生き方より、
過去の体験からは危険でそれってどうなの?
を選んでも良いんだよって言うんだから。

今なら、思う。

あの時、しのごの言わずに
とにかくいろんな人にバーズをしてもらって、
ボディプロセスをしてもらって 
ますます感情をたぎらせて貰えばよかったのだと。

ということで

バーズ、やりましょう!

時間があったら少しでも。

寝る時でもセルフバーズできるよね。
と今は思うし、それを推奨します。
シノゴの人のこと批評したり愚痴ったり怒ったりしてる時間あったらバーズかボディプロセス受けようよ!って❤️

 

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