本当にしたいことだけをするためには？

 2019年9月29日  私で生きる,魔法使い見習いレッスン,ヒーリング,自分の心の声から自由になる

リボーンメイクマインドの近常祐子です。

 

本当にしたいことを知りたい
したいことがわからない・

 

そんな言葉をよく聞きます。

わからないといろいろなセミナーを巡ってみたり、様々なものを買ってみたりしてしまいがち。
きがついたらセミナージプシーをしてしまったり、なかなか形にならないことになっていてますます自己嫌悪・・
なんてお話もよく聞きます。

 

何が欲しいのかわからない

何をすると本当に楽しいのかわからない…

それって今まで本当に欲しいものを買ったこともこうどうしたこともなかったからかもしれません。

理由なく選んだことがありますか？

いつも何かを買うのに、何かをするのに理由が付いていませんでしたか？

後から考えたら本当は欲しくもないものなのに、
何となく断れなくて気が付いたら要らないものをたくさん買ってしまっている。
別にすごく行きたいわけではないのに、なんとなくいろんなことに参加している。

そんなこともありますね。

欲しいと思って買ったのにちっとも大切にしない、買ったと安心して開けてない。
なんてこともあります。

それって実は、欲しくも必要でもないのに『いるかもしれないから』って手に入れているからかも。

誰かがいいと言っていたからほしかったのかも。

 

自分の感性を聞いて満足させていないと自分が本当に欲しいものがわからなくなる。

何が自分にいいのか、今自分がどんなものを欲しいのかと分かってないと
人が体験したものを体験したいといつも人のやることを体験しようとしたり、手に入れようとしてしまいがち。

 

自分の好き嫌いから周りにいる人の価値感で好き嫌いを決める時期に代わる時があります。

 

本当は、青い色が好きなのに、あなたには赤い色が似あうわ！といわれて赤を好きになってる。

（だって赤が似合うって〇さんがいったもの…）

イマイチおいしくないものをみんながおいしいというのでおいしいと言ってしまう。

 

私は　バブル期に物を買っていましたが
本当に好きだからというより、『これはいいものだから。』と選んでいた記憶がたくさんあります。

何となく好きじゃないけれど〇〇だから買った…とか。

 

これって頭はうれしいけれど体もハートもうれしくないんですよね。

本当においしいと思ってないものをおいしいと言っていたり、それほど好きじゃない手触りを『いいわねぇ』なんて言っていたら

それは自分自身に自分で「あなたの感性なんて全然信じてないからね！聞く気もないし！あなたの感性よりもブランドが大事なのよ」って宣言しているようなもの。

『自分を信じませんよ。』と宣言するわけですから。
それは自分の感性とか理解できなくなっても仕方がない…（笑）

 

 

自分の感性を信じれるようになるには、自分が今何を感じているのか全身を注意深く見ることを練習する必要がある。

 

今まで自分の感じている事、身体の反応やハートの反応、そんなことに無関心だったのですから気が付き方も知りません。

だから気が付く練習をする必要がある。

何も感じてないわけはないのです。感じているけれどそれを感知する方法、認識する方法がわからなくなっているだけなんです。

欲しいものがわかるためには　自分がどんな時に全身から充足を得るのか知る必要がある。

ハートの満足を得ることが増えると欲しいもの以外には、それほど手を出さなくなります。

ただ外の風の音を聞いているだけで満足する自分に気が付いたりすることも。

 

食べ物を食べる時に自分に聞いてみてください。

これ本当においしいって思ってる？
何度か聞いているうちに本当においしいと思うときに感じるかすかなサインに気が付くようになります。

 

香り、手触り、味、舌触り、聞くということ、みるということ、すべてどんなものを心地よいと感じているのかとわかっていくと

本当に欲しいものに気が付くのはとても簡単です。

 

香りを感じる時に

体のどこが反応しているのか

この香りを自分はどんな風に感じているのか

そんなことを細かくみているとだんだん自分の感性が開けてきます♪

 

でもある意味　嘘もつけなくなりますよ（笑）

私は『こうやってブログに書くのに本当に良いと思えないと書けないな』と今はとても実感しています。

 

 

感性に気が付きたいと思われていたら　『魔法使い見習いレッスン』に参加してみてくださいね♪

 

 

 

 

 

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